1、不贪最先，不恐独后。2、习闲成懒，习懒成病。3、早睡早起，方能养生！4、正气存内，邪不可干。5、养生之道，莫先于饮食。6、吃饭先喝汤，不用请药方。7、多病无完身，久病无完气。8、患生于多欲，祸生于多贪。9、穷奢极欲，算来何益精神。10、莫吃空心茶，少食中夜饭。11
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