1、拳可慢，不可滞。2、拳技以沉着为本。3、脚踩阴阳手划圆。4、拳不在多，唯在熟。5、练则有，不练则无。6、为大于微，图难于易。7、关节不松，柔劲不来。8、开合虚实，即为拳经。9、拳打万遍，其理自现。10、拳打万遍，神理自现。11、肘不离肋，手不离心。12、腰送客走，胯
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